Forside


OM MIG:


HVAD KAN JEG HJÆLPE MED:


Vil du gerne have redskaber til, hvordan du og din familie kan leve lidt sundere, forebygge sygdom eller nedsætte gener fra sygdom du allerede har ?


Lider du af:

        

Stress, angst, træthed, manglende energi, søvnløshed, lavt selvværd, nervøsitet, ADHD, uro


Smerter: hovedpine, migræne, ondt i led, muskler eller knogler, gigt  


Hudproblemer, eksem, akne, psoriasis, cellulitis  


Overvægt/undervægt, cravings, for højt kolesterol


Kredsløbsproblemer, ødemer, for højt blodtryk


Kronisk sygdom, autoimmun sygdom, allergi, diabetes


Hormonel ubalance: infertilitet, PMS, overgangsalder, PCO, østrogendominans, lavt stofskifte, smertefuld menstruation 


Mave/tarm problematikker



Udover min uddannelse som Health Mentor er jeg også uddannet pædagog og gennem dette arbejde, møder jeg flere børn med diagnoser, børn der har det svært og som har angst. Jeg tror på at mange af dem, kan hjælpes til, at få det bedre ad den naturlige vej.


HVORDAN KAN JEG HJÆLPE:


Forud for vores sundhedssamtale, skal du udfylde en journal med forskellige spørgsmål. Journalen danner grundlaget for en sundhedsplan, som jeg laver til dig.


En læge vil typisk symptombehandle med kemisk medicin udelukkende til det sted i kroppen, hvor der er symptomer. En Health Mentor kigger på årsagerne til ubalancer, i stedet for kun, at kigge på symptomerne.En Health Mentor kigger på både de fysiske og psykiske aspekter af din skavanker, altså ser på helheden. Kroppen består af forskellige systemer, som hænger sammen og kan derfor ikke skilles ad. Nyere forskning viser f.eks, hvor stor sammenhæng, der er mellem psyken og vores tarm. Derfor giver det mening, også at støtte tarmen, hvis man har ondt i psyken. Da jeg selv var syg med stress og angst, gav lægen mig lykkepiller. Men problemer med vores mentale helbred bunder ofte i fysiske mangler: det giver mening også at kigge på min kost, og om jeg mangler B- vitaminer, aminosyrer og D-vitamin. Disse ting, har nemlig også stor betydning for vores velvære.


I bund og grund skyldes alt sygdom, et mangel i kroppen. Maden og kosttilskuddene vi spiser, kan være vores naturlige medicin. Kroppen har brug for byggematerialer (god næring),bevægelse og kærlig omsorg, for at holde sygdom fra døren. Du kan spise dig rask og du kan spise dig syg. Kroppen bliver mere modtagelig for sygdom, hvis den udsættes for dårlig kost, stress, kemi og manglende søvn.


Som Health mentor, har jeg mange forskellige redskaber i min værktøjskasse. En sundhedsplan indeholder vejledning til kosten, egenomsorg i forhold til søvn, stress, pauser, forslag til kosttilskud i form af vitaminer, mineraler og aminosyrer.


Jeg lider selv af den autoimmune sygdom psoriasis og da det brød ud, gav min læge mig bare en creme, til at smøre det med(symptombehandling). Efter jeg har uddannet mig til Health Mentor ved jeg, at der er mange redskaber til, at komme rundt om en sygdom. Mit psoriasis brød ud, da jeg var syg med angst og stress. Det er derfor utrolig vigtigt, at gøre alt for, at nedsætte dette i min dagligdag. Stresser jeg for meget blusser mit psoriasis op. Derudover er kosten utrolig vigtig. Korn og sukker gør mine symptomer værre. Jeg har selv fået taget en laboratorietest, som også tydeligt viser, at jeg ikke kan tåle disse fødevarer.Undersøgelser viser, at folk med autoimmun sygdom, ofte har mangel på D-vitamin, så det er vigtigt for mig, at støtte kroppen med kosttilskud. Autoimmun sygdom starter ofte i tarmen, som iøvrigt står for 75 % af dit immunforsvar. Det er derfor så vigtigt, også at støtte op der.


Jeg tilbyder følgende ydelser:


Laboratorietests


Homøopatisk ampulkur


Kropsterapeutisk massage


1:1 session: Sundhedssamtale, hvor du får en sundhedsplan,  sundhedsguide og

opskrifter


Sundhedsforløb over 3 mdr.


Foredrag/workshop




Jeg er uddannet lægeeksamineret Health Mentor hos Currame, som har tre kompetente undervisere tilknyttet uddannelsen (en heilpraktiker, en master health mentor og en læge, som både har arbejdet som almindelig praktiserende læge, men som siden har valgt at arbejde som naturlæge).


Inden jeg startede på uddannelsen, havde jeg ingen erfaring med den alternative verden. Jeg var en af dem, der ikke engang spiste en vitaminpille, fordi jeg mente, at vi da nok kunne spise os til de ting kroppen har behov for. Jeg gik heller ikke specielt meget op i økologi.  Vores fødevarer indeholder ikke længere de samme næringsstoffer som tidligere, vi stresser mere, vi påvirkes dagligt af kemi og forurenig, og vi spiser mere forarbejdet mad. Mange mennesker lider af forskellige symptomer/sygdomme, som f.eks  overvægt, højt blodtryk, stress, gigt, diabetes,kræft, hjertekarsygdomme, blodpropper og alzheimers. Vi kan dog selv gøre meget for, at ændre vores tilstand.